初高中体育学科知识考试提纲及要点提醒

一、填空

1、体育健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人考不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
2、体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用，1、增进身体健康，2、提高心理健康水平，3、增强社会适应能力，4、获得体育与健康知识和技能。
3、体育课程基本理念：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。
4、体育课程将学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。
5、根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，水平1-2年级、3-4年级、5-6年级、7-9年级和高中学段。
6、《标准》把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学生成绩评定的范围，，并让学生参与评价过程，经体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。
7、课程资源的开发与利用，应从以下几方面着手1、人力资源的开发2、体育设施资源的开发3、课程内容资源的开发4、课外和校外体育资源的开发5、自然地理课程资源的开发6、体育信息资源的开发
8、教材编写的原则1、教育性原则2、健康性原则3、兴趣性原则4、发展性原则
9、健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且有身体、心理和社会适应方面都完美的状态。
10、身体健康指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健知识，发展体能，提高身体健康水平。
11、心理健康包括两含义，一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
12、社会适应是指个体为适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。
13、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
14、运动技能指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
15、学习领域指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。既运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。
16、领域目标指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
17、课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是　课程（堂）教学　。
把教学的本质定位为　交往　，是这次课改对教学过程的正本清源。
18、教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和　生命化教学　理念。
19、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和　运动负荷　规律。
20、体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、　教学内容　和教学条件。
21、科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要 的，后天训练是 重要 的。
22、有人断言“选材成功意味着训练　成功一半　。”
23、力量是指人体克服阻力的　能力　。
24、速度素质包括反应速度　、动作速度　、位移速度　。
25、没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。
26、新课标中规定小学一至 四年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课
27、《课标》中将课程学习内容划分运动参与 、运动技能、身体健康、心理健康 、社会适应五个学习领域。
28、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。
29、学习方式：是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。
30、营养的基本要素是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水。
31、在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、调查法、观察法、实验法。
32、人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投、等
33、把以高度和 距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
34、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理、心理负荷量。
35、体育课的分组教学，一般分为   分组轮换  和  分组不轮换 两种形式。
36、练习密度是指一堂课中，学生  练习时间 与   实际上课总时间 的比例
37.体育锻炼可以调节体能、保持良好心态、促进身心健康。
38、课外体育锻炼的意义是有助于体育兴趣、习惯的培养，有助于终身体育基础的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。
39、新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。
40、决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。
二 选择题
1、《中华人民共和国教育法》颁布于（ d）
a、1992年3月  b、1993年3月 c、1994年3月  d、1995年3月
2、《中华人民共和国教师法》颁布于（d）
a、1993.10.31  b、1992.10.31 c、1994.1.1 d、1986.4.12
3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（ c ）a、给予行政处分 b、解聘 c、依法追究行事责任  d、承担民事责任
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（b ）方向轮转一个位置
a、逆时针  b、顺时针 c、任意
5、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（c ）。
A、礼、乐 b、乐、射 c、射、御  d、御、数
6、掷标枪的扇形区内角度约（ c ）
a、35度 b、45度 c、29度  d、34度
7、马拉松跑全程为（b  ），属超长距离跑项目。
a、41．195千米 b、42．195千米 c、43．195千米  d、44．195千米
8、号称“世界第一运动”的项目是（ a ）
a、足球 b、篮球 c、乒乓球 d、排球
9、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（b ）
a、35度 b、40度 c、29度  d、34度
10.弯道跑时，右脚用（ b）着地。
a、脚掌外侧 b、脚掌内侧 c、全脚掌
11.逆时针弯道跑时，身体应向（ b ）倾斜
a、右 b、左 c、前 d、后
12背越式跳高的助跑是采用（ c ）方式助跑
a、直线 b、弧线  c、直线加弧线 d、弧线加直线
13背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（ b ）
a、4 、5、6  b、5、6、7  c、6、7、8  d、4、6、8
14背越式跳高应（ c ）横杆起跳
a、面对  b、侧对 c、背对 d、斜对
15.后滚翻时身体依次着垫的部位是（ b ）a、臀部  腰  后背 b、臀部  腰  后背 头c、臀部  后背  头 d、腰  后背  头
16.双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（ a）为轴a、肩  b、腰部 c、两臂  d、髋关节
17、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（b）动作a、翻转 b、剪绞 c、交叉 d、交换
18、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近（b ）时，两手推杠，使身体向杠外平移a、杠面 b、最高点 c、水平 d、重心
19、反弹传球是近距离面对紧通防守或身材高大对手时，采用的一种以（b  ）制（ b）的有效传球方法。
a、高  矮  b、矮  高  c、高  高  d、矮矮
20.排球比赛每个回合中，本方最多可以击球（ b ）次，就要将球击入对方场地（拦网触球又算内）
a 2 b 3  c 4  d 5
21.有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有（a）场比赛
a、10  b、12 c、15 d、20
22夏季进行日光浴的时间一般为（ a ）
a、上午7—10，下午16—18 b、上午7—10，下午15—18c、上午8—10，下午16—18 d、上午8—10，下午15—18
23(　D　)对促进体育学习具有指向和强化的作用。
A．技能指导 B．坚持实践 C．不断哟化 D．兴趣
24人体获得和利用食物的综合过程称为(　D　)
A．吸收 B．营养 c．消化 D．物质代谢
25、(　A　)是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。
A．体育知识 B．体育实践 c．体育教学 D．运动技能
26、决定跳远成绩的主要因素是(C　　)
A．助跑速度 B．空中走步式 C．腾起初速度和角度 D．踏板的准确性
27.排球比赛中，对后排队员的限制有(　C　)
A．传球 B．垫球 C．拦网 D．扣球
28.发展体能的原则是(　D　)
A．全面性和适量性原则 B．持续性原则 c．健康性原则 D．以上都是
29正常成年人身上骨的总数为(　B　)块
A．212 B。206 C．209 D．207
30．发展速度素质的方法是(　C　)
A．牵拉动作的练习 B．长时间距离的练习 c．最快的动作练习 D．复杂化的练习 、
31．按(　D　)分类，可分为田径运动、球类运动等。
A．身体素质 B．人体结构 C．人体基本活动技能 D．运动项目技术结构
32测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和(　C　) A．评比法 B．观察法 C．调查法 D．访问法
33影响人体发展的主要因素是(　C　)
A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育 c．遗传、环境和体育 D．遗传、营养和体育
34、标准田径场内突沿围长为(　A　)
A．400米 B．398米 C．396米 D．394米
35、体育教师的工作特点是(　C　)
A．以身体练习为基本手段B．与训练竞赛相结合 c．脑务与体力相结合 D．形式灵活
36、运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(　D　)阶段
A．超量恢复阶段 B．工作阶段 C．相对恢复阶段 D．复原阶段
37.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为(　B　)
A．练习频率 B．练习轨迹 c．练习速度D．身体姿势．
38、(　D　)是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。
A．体育教学手段 B．体育教学原则 C．体育教学方法 D．体育教学组织
39、三级跳远技术中的第二跳，又叫做（ C  ）
A.单脚     B.跨跳     C.跨步跳     D.跳跃
40、新课程评价强调,应建立促进学生( c)的评价体系.
A.全优发展   B.健康发展   C.全面发展   D.自由发展
41从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是( c  )
A.教学方式的转变    B.教学行为的转变 C.学习方式的转变    D.教育教学方法的转变
42、体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（  A ）
A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划B．教学工作计划、教案C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划
43.基本体操的镜面示范是（ C ）
A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作
44、下列不属于体育教学方法中直观法的是（ B）
A.示范 B.指令和口令  C.教具与模型演示  D定向直观标志
45、运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ）
A.技能形成、适当速度、反应自动化  B.起始动作、过程动作、结束姿势C.运动感知、表象运动、技能形成  D.初步形成、技能巩固、熟练技巧
三、判断题
1、奥运会的宗旨是：“更快！更高！更强！”。 （×）
2、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。  （√）
3、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。  （×）
4、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。  （×）
5、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。（√）
6、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。（√）
7、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。 （×）
8、.在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。  （×）
9、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次 （√）
10.传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合（×）
11、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。                                                  （ √     ）
12、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。                                              （  √    ）
13、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（  √    ）
14、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。   （×  ）
15、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。                                                                                （  ×  ）
16、体育教师的职责就是上好体育课。(　×　)
17、分层次教学是注重个体差异的教学组织形式之一。　(　√　)
18、两个关节面面积大小差别越大，则关节运动幅度大，关节灵活性小。(√)
19、科学技术进步对体育教学方法的改进具有影响作用。　(√)
20、学校体育教学目标的改革，提出了将学校体育目标与终身体育相结合的新目标体系。　(√)
21、体育教学方法的改革是从“教”到“学”的转变。　(√)
22、常参加体育运动，会使肌纤维增多。　(　√　)
23、顺风时投掷铁饼，有利于成绩提高。　(　×　)
24、体育课的结构是指一堂课的教材内容安排和教学组织、教法步骤的合理顺序，以及各个环节的时间分配。（√ ）
25球类比赛的淘汰制分为单淘汰和双淘汰两种；循环制分为单循环、双循环和分组循环三种。（√ ）
26、有8个队参加单循环比赛，则比赛场次为26场。（×）
27、课堂常规是教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。（√  ）
28、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（　×  ）
29.优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作。……（  ×   ）
30.学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。…………………………………………………（  ×   ）
名词解释：
1、         协调性：
2、         体  能：
3、         练习密度：
4、         运动过度：
5、         第二次呼吸：
6、         极  点：
7、         身体健康：
8、         身体形态：
9、         挫  伤：
10、    健  康；
11、    运动技能：
简答题
1.撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？
答：①论文题目；  ②论文摘要及关键词；    ③问题的提出或前言；④实验的内容、方法、数据的采集和统计；⑤数据的分析和论证；⑥结论和建议；⑦参考文献。
2.要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法？出现运动性昏厥的原因是什么？请予以简述。
答：体育锻炼前后必须做好准备和整理活动，准备和整理活动是恢复及防止运动锻炼中、后昏厥，甚至是预防死亡事故发生的重要措施。运动性昏厥是暂时性脑缺血 或缺氧所引起的一种表现。晕倒者出现短暂的意识丧失，而各种反射依然存在。遇到这种病人，可以采取以下措施：1. 立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。2.解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸 道通畅。 3. 给病人喝热开水或热糖水。 4. 可用手指压人中或合谷穴。 5. 大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，应立即送医院急诊。
3.学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容：
（1）封面；（2）目录；（3）竞赛规程；（4）开幕式、闭幕式程序；（5）组委会及工作人员名单；（6）仲裁委员会名单；（7）裁判员名单；（8）各单 位参加人数统计表；（9）各项参加人数统计表；（10）兼项人数统计表；（11）大会作息时间表；（12）各代表队名单；（13）竞赛日程表；（14）竞 赛分组表；（15）男女最高纪录表；（16）场地平面示意图
4、说出篮球行进间双手胸前传，接球动作要点？
接球时双手伸直,双手张开大小和球大小差不多,接球的瞬间随球的惯性双臂向胸前缩,就可以了传球时,最主要的是看队友跑动的方向和速度,预判队友将要接到自己球的位置,便向那个位置传出去,同时注意,球传的高低,最好能传到队友的胸前最好
5、体育与健康课程标准的基本理念是什么？
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。  2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
6、体育锻炼应遵循哪些原则？
1、循序渐进的原则； 2、全面锻炼的原则； 3、经常性锻炼原则； 4、区别对待的原则； 5、准备与整理活动原则。
7、简述体育运动对运动系统的影响？
1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
8、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
1、打好身体基础；2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4、培养自我体育意识。
9.画出足球比赛中采用单循环制，5个队和6个队比赛轮次表以及积分表。
（1）5个队比赛轮次表    （2）6个队比赛轮次表：
有6队参加比赛的循环赛比赛表的编排
第一轮  第二轮  第三轮  第四轮  第五轮
1——6　1——5　1——4　1——3　1——2
2——5　6——4　5——3　4——2　3——6
3——4　2——3　6——2　5——6　4——5
有5队参加比赛的循环赛比赛表的编排
第一轮  第二轮  第三轮  第四轮  第五轮
1——0　1——5　1——4　1——3　1——2
2——5　0——4　5——3　4——2　3——6
3——4　2——3　0——2　5——0　4——5
 

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